برچسب ها
برچسب: پروتئین های گیاهی
آنتی اکسیدان های مفیدی دارد که از ابتلا به سرطان... و سایر بیماری های متابولیک جلوگیری می کند ...
که پروتئین آن حتی از گوشت قرمز بالاتر است و... با مصرف آن بدن یک ماده پروتئینی کامل شامل آمینواسیدهای... ضروری دریافت می کند وی با بیان اینکه پروتئین در... محصولات غذایی حیوانی بیشتر از پروتئین های گیاهی است و...
کد خبر: ۷۹۵۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۵
شفا آنلاین تغذیه سلامت وقتی صحبت از پروتئین به میان... افتند اما منابع گیاهی این ماده کم نیستند ...
به گزارش شفا آنلاین هیچ گاه نباید پروتئین از رژیم... باید مصرف پروتئین های گیاهی افزایش داده شود با این... شما را با 10 منبع گیاهی پروتئین بیشتر آشنا می... آهن و پروتئین های گیاهی است این ماده ی غذایی...
کد خبر: ۷۹۴۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۱
مصرف پروتئین های گیاهی در دوره نوجوانی باعث کاهش بیماری... های خوش خیم پستانی می شود ...
می دهد دخترهای جوانی که کره ی بادام زمینی آجیل... سرطان سینه در بین زن هایی که با این ضایعات... مصرف پروتئین ها و چربی های گیاهی در سن نوجوانی... در سرطان های دیگری مانند سرطان پروستات چربی های موجود...
کد خبر: ۷۸۱۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۱
زندگی سالم و ترک بعضی عادت های نادرست خطر بروز... و قهوه دچار افراط نشوید از مصرف نوشیدنی های انرژی... زا خودداری کنید مصرف اسموتی های خانگی یا میوه برای... های شیرین و گازدار و ابتلا به بیماری های کلیوی...
کد خبر: ۷۶۸۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
ترجیح می دهند که از داروهای ضدافسردگی استفاده کنند برخی... افراد نیز جایگزین های نامناسبی مانند سیگار را انتخاب می... خو و افزایش شادی موثر هستند برخی از عادت های... کربوهیدرات های تصفیه شده مانند آب نبات شکلات شیرینی و...
کد خبر: ۷۴۱۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
شفا آنلاین سلامت تمرینات هوازی یکی از راه های از... شما بیشتر می شود و در ارگان های بدن لانه...
برتر است پروتئین مصرف کنید قطعا می دانید که پروتئین... دلیل این امر هم این است که سلول های عضلانی... اطراف شکم یک رژیم غنی از پروتئین ممکن است برابر... چاقی که رژیمی با ۳۰ درصد پروتئین ۴۰ درصد کربوهیدرات...
کد خبر: ۷۳۱۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۴
اخیراً گروهی از پژوهشگران همه کارآزمایی های بالینی انجام شده... درباره رژیم های غذایی گیاهی در ارتباط با کاهش وزن... را مورد بررسی قرار دادند یافته هایی که در ژورنال... ابتدا کمی نفخ داشته و برخی باکتری های مفید را...
کد خبر: ۷۲۴۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۱۸
فرآورده های آن را مصرف نکند وی با بیان اینکه... فرآیندهای حرارتی در گوشت های مختلف حائز اهمیت است عنوان... دلیل سختی اندازه گیری و نبود دستگاه های مناسب تاکنون... اینکه یکی از روش های کاهش آمینوآروماتیک در دنیا استفاده...
کد خبر: ۷۰۷۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۳
مکمل های روی نشان داد هنگامیکه روی دست کم برای... پروتئین حاوی مقادیر بالایی روی هستند گوشت گاو و گوسفند... های قرمز گوشت مرغ نسبت به بخش های سفید حاوی... روی است سایر منابع برای روی مغز های خوراکی غلات...
کد خبر: ۷۰۶۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۲
شفا آنلاین تغذیه پیشگیری-هر روز در تمام وعده های غذایی... و میان وعده ها از یکی از انواع پروتئین استفاده... کنید جدا از فوائد آن پروتئین باعث سیری بیشتر و... پروتئین غذای خود میل کرده و به جای برنج یا...
زیر دارای چربی های اشباع شده و ترانس هستند مصرف... آنها را به حداقل برسانید گوشت های چرب پوست مرغ... و دیگر فراورده های مشابه کره شیر پرچرب خامه ماست... روغن نارگیل غذا های سرخ شده انواع کیک شیرینی و...
کد خبر: ۶۹۳۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۱
غذاهای گوشتی بهتر جذب بدن می شود تا آهنی که... در سبزیجات و غذاهای گیاهی هست با وجود این گیاه... هایی به کار بندند تا آهن بهتر جذب بدن آنها...
های پرآهن صرف نشوند بخی از راهکارهایی که متخصصان این... های آ ب ث ای و همچنین اسیدهای چرب اشباع... مواد سرشار آهن یاد کرد منیزیم کلسیم ویتامین ب پروتئین... و همچنین مقادیر زیادی از اسید های چرب اشباع نشده...
کد خبر: ۶۷۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۰
دارد از جمله خوراکی های گیاهی سرشار از آهن است... افزون بر این عدس بسیار مغذی و پر از پروتئین...
در غذاهای گوشتی بهتر جذب بدن می شود تا آهنی... که در سبزیجات و غذاهای گیاهی هست با وجود این... راه هایی به کار بندند تا آهن بهتر جذب بدن... آهن دارند و بهتر است که همراه با غذا های...
کد خبر: ۶۷۹۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۱
به گزارش شفا آنلاین رسیدن به مرزهای سلامتی جسم یکی... و تشنگی در این روزهای بلند طاقت فرسا است اما... متخصصان راهکارهایی پیشنهاد می دهند که با کمک آن می... فراموش نشود اضافه کردن برگ های نعنا چند برش کوچک...
کد خبر: ۶۶۳۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۰
شفاآنلاین سلامت درمان پروتئین های گیاهی برای آنهایی که سلولیت... جای چربی عضله در بدن ساخته شود و سلول های...
این واژه به برآمدگی های ظاهر پوست اطلاق می شود... سایر قسمت هایی که ذخیره چربی در آنها بیشتر است... اتفاق می افتد سلولیت با چربی های ناهمواری که دقیقاً... است چاله هایی ایجاد می کند که چربی را به...
کد خبر: ۶۵۰۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۸
شفاآنلاین سلامت تغذیه همه ما دنبال غذاهایی هستیم که کالری... این روزها ضررهایی که غذاهای سرخ کردنی و فست فودها... غذاهای خانگی و سنتی است ...
بیشتر غذاهایی را بگنجانیم که هم کمتر ضرر داشته باشند... بعضی از غذاهای سالم و رژیمی هم می توانند باعث... این نوع سالادهای پرطرفدار است اضافه نمودن مرغ بدون چربی... تصور ما بر این است که مصرف نوشیدنی های گیاهی...
کد خبر: ۶۴۴۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۴
شفا آنلاین تغذیه رژیم غذایی-تمرین هایی وجود دارند که ماهیچه... های شکمی شما را هدف قرار می دهند و به... لازم است که قند و کربوهیدرات های فراوری شده را... از رژیم غذایی خود حذف و در کنار آن غذاهای...
غذاهایی که به شما در کم کردن اندازه دور کمرتان... خواهد کرد اما هرگز نباید وعده های غذایی تان به... شما انرژی کافی برای انجام کارهایتان تا زمان ناهار را... نسبت به طعم های شیرین را نیز ارضا می کند...
کد خبر: ۶۴۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۲
اظهار داشت یکی از توصیه های اکید به افرادی که... کلم خانواده ی کلم ها کلم هایی مثل کلم چینی... و می توانند با سرطان و بیماری های قلبی عروقی... های دیگر خود ویتامین c دارد یعنی هر فنجان 97...
کد خبر: ۶۴۳۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۲
شفاآنلاین سلامت تغذیه تمرین هایی وجود دارند که ماهیچه های... است که قند و کربوهیدرات های فراوری شده را از... رژیم غذایی خود حذف و در کنار آن غذاهای از...
ادامه مطلب را بخوانید تا با غذاهایی که به... اما هرگز نباید وعده های غذایی تان به خصوص اولین... کافی برای انجام کارهایتان تا زمان ناهار را فراهم می... طعم های شیرین را نیز ارضا می کند امتحان کنید...
کد خبر: ۶۴۲۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۳
اسیدهای چرب امگا 3 ویتامین b12 فولیک اسید و پروتئین... های گیاهی و گوشت سفید سبب بهبود خلق و خو...
کنند و ترجیح می دهند که از داروهای ضد افسردگی... استفاده کنند برخی افراد نیز جایگزین های نامناسبی مانند سیگار... از عادت های غذایی موثر در بهبود خلق و خو... نکنید استفاده از کربوهیدرات های تصفیه شده مانند آب نبات...
کد خبر: ۶۴۰۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۰
سلامت عروق قلب و سایر ارگان های بدن می شوند... مهم تر اینکه غذاهای سالم حافظه را در برابر آلزایمر... صدمه سلولی در اثر مولکول های ناپایدار کمک می کند... شود که باعث کاهش خطر سرطان و بیماری های قلبی...
کد خبر: ۶۳۶۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۷
آخرین اخبار